Сибирское Здоровье и Долголетие

7 продуктов, которые нельзя есть перед спортзалом

Среди подобных продуктов питания и напитков газировка, обогащенная витаминами вода, энергетики и некоторые протеиновые батончики, которые содержит предупреждающие надписи о том, что они могут вызывать затруднения в работе кишечника. Орехи и сухофрукты. Они кажутся