У разгрузочных дней есть как сторонники, так и противники, но факт остается фактом: это простой и безопасный способ очистить организм за кратчайшие сроки. Вся суть разгрузочных дней состоит в том, что в течение 1-2 дней вам придется питаться каким-то одним продуктом.
Источник: lady.obozrevatel.com