• Как избавиться от лишних килограммов за 5 дней

    07/03/15, via WMJ.ru

    Старайтесь ложиться спать до 11, а за два часа до этого выключить все девайсы и гаджеты, тогда сон будет глубоким и спокойным. Во время сна в организме вырабатывается мелатонин, который способствует замедлению процесса старения благодаря антиоксидантным свойствам, 



Популярные страницы