• Что мешает заняться фитнесом: 5 популярных отговорок

    07/07/15, via Mail.Ru

    Флегматикам, как никому, подойдут упражнения на тренажерах, фитнес типа бодифлекса, основанный на правильной системе дыхания, цигун и все виды йоги. Чтобы выбрать занятие Попробуйте разнообразить их, совмещать кардионагрузки с силовыми тренировками и растяжками.



Популярные страницы